JavaScript virðist vera óvirk í vafranum þínum. Þú verður að hafa JavaScript virkt í vafranum þínum til að nýta virkni þessarar vefsíðu.
Fituskert til að stuðla að betri þyngdarstjórnun.
Fita inniheldur um það bil tvöfalt meiri orku en prótín og kolvetni. Niðurbrot eins gramms af fitu í líkamanum veitir um það bil níu hitaeiningar, en niðurbrot á einu grammi af kolvetni eða prótíni veitir aðeins fjórar hitaeiningar.
5 hluta
Skoða sem: Listi Rist
